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入坑刮痧,请知晓刮痧后注意事项

发布日期:2021-06-09 09:42浏览次数:
入坑刮痧,请知晓刮痧后注意事项
 
无论是素人还是明星都有大批人入坑刮痧这个中国传统自然疗法。在体表刮动摩擦,暗红色的出血咋看上去非常吓人,实际上可以疏通身体的经络达到去湿气,畅通血液循环、健脾和胃的目的。为了达到刮痧最佳效果,刮痧后的注意事项需要了解哦。
 
刮痧后注意事项——不能立刻洗澡
治疗刮痧后,毛孔还处于张开状态,为避免风寒邪体侵袭,一般约3小时左右后方可洗浴,因为要等到皮肤毛孔闭合恢复原状后。刮痧后不适合立刻洗澡,但是洗澡非常适合刮痧。在洗浴过程中,身体上有水渍未干时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但不可忽视保暖工作。
 
刮痧后注意事项——刮痧后要喝水
刮痧能够使得身体汁孔汗泄,邪气外排,体内的汗水消耗大,所以在刮痧之后饮用一杯热水可以补充水分,还能够促进身体的新陈代谢,让体内废物更快地排出。
 
刮痧后注意事项——两次刮痧间隔时间
出痧后1-2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象,此时不宜进行第二次刮痧。一般是刮完后3-5天,待痧退后才能进行第二次刮治。
 
刮痧虽然好处多多,但正确的刮痧除了要找到靠谱的机构和师傅,也需要遵循刮痧后注意事项。中国人对刮痧迷之热爱,但是不是人人都适合刮痧。患心脏病、血友病和有出血倾向的人以及老年人幼童,不宜刮痧,需要选择别的疗法。

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